ごはん、春雨スープ、麻婆豆腐、ゆず大根、りんご、麦茶

おやつ　　レンコンチップ、牛乳

今日は、れんこん、ごぼう、人参、にぼしを油で揚げてチップにします。人参やれんこんは甘みが増しておいしくなります。色々な形の野菜を楽しみながら、野菜のおいしさを発見してくれたらうれしいです。